Le Portail des Savoirs traite de tout ce qui touche au « savoir », au sens large, produit en Bretagne occidentale, sous la forme de captations de conférences et d’entretiens, de diaporamas, d’articles et d’écrits …

Santé et médecine

Création d'un groupe d'entraide thérapeutique sur Brest

Soumis par l'association La Case A Palabres :

2 lundi après-midi par mois, au Pôle Santé (quartier Saint Martin)

16 rue Mathieu Donnart

Rendez-vous le 6 février après-midi pour une présentation du projet.

Parce que l'entraide et le collectif sont des outils précieux pour aller mieux, et pour créer ensemble un monde qui nous ressemble, dans lequel on a envie de vivre.

Si on veut créer ce groupe, c'est qu'on en ressent nous même fort le besoin dans nos vies. Nous souhaitons créer un espace de soin gratuit et horizontal, où prendre soin de nous et les un·es des autres : pouvoir parfois déposer un sac trop lourd d'émotions, de contradictions ; trouver de la force et de l'écoute dans le groupe, pour surmonter des moments difficiles : s'inspirer des autres ; apprendre à mieux se connaître et se comprendre... Expérimenter ensemble une forme de soin qu'on connaît pas encore mais qui nous fait envie ! Les contenus dépendront de nos envies et besoins à toustes.

Le groupe est ouvert à toute personne qui sent que ça pourrait lui faire du bien : personne avec ou sans diagnostic, avec ou sans passage par l'hôpital psy, avec ou sans expérience dans le soin, à l'aise à l'oral ou non, jeune comme vieux, de tout genre et tout style. Ce groupe est ouvert à tout le monde, tout simplement.

On a déjà pensé à un cadre, mais il sera à redéfinir ensemble par consensus une fois le groupe constitué.

Alors, ça te fait envie de tenter l'aventure avec nous ? Retrouve nous pour une première rencontre détente et conviviale, le lundi 6 février à 13h30 au 16 rue Alexandre Ribot, Brest. On s'occupe des boissons et du goûter, mais hésite pas à ramener quelque chose si ça te fait plaisir. Ça sera l'occasion de faire connaissance, d'en dire un peu plus sur ce qu'on a imaginé et de voir les envies de chacun·e, sans engagement.

Pour nous dire si tu viens, ou si tu as des questions, écris nous à unebreche@riseup.net

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Don du sang : Il manque chaque jour 1500 dons de sang : un sursaut de la population est nécessaire !

Les collectes de sang connaissent depuis trois semaines une forte baisse de la fréquentation. L'Établissement français du sang appelle à un sursaut de la population, indispensable pour poursuivre la prise en charge des patients.

En Bretagne, nous constatons une baisse de 20% des collectes en moyenne depuis quelques semaines.

Les perspectives d'évolution au cours des prochaines semaines ne sont pas de bonne augure si la fréquentation ne se redresse pas. Le contexte actuel cumule les difficultés : impact important des virus hivernaux, reprise du Covid, crise énergétique, intempéries, climat social dégradé, etc. Cette situation a une conséquence directe sur les patients : les soins par transfusion de certains malades pourraient être repoussés dans les jours qui viennent, faute de pouvoir fournir suffisamment de sang aux établissements de santé.

Un sursaut de la population est nécessaire : donneurs et non donneurs sont appelés à venir donner leur sang au plus vite dans les collectes mobiles et les Maisons du don, qui bien sûr, sont ouvertes durant toutes les vacances.

dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-...

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Espoir, mode d'emploi

La Mutualité Française Bretagne vous donne rendez-vous le lundi 19 décembre 2022 pour un webinaire de 12h30 à 13h30.

« Espoir, mode d'emploi : une stratégie nationale au service de la prévention du suicide »

Dans son rapport de février 2022, l'Observatoire Régional de Santé Bretagne décomptait 680 décès par suicide par an entre 2015 et 2017 et plus de 20 hospitalisations pour tentative de suicide par jour[1], ce qui en fait la région la plus touchée de France avec une surmortalité de +52% par rapport à la moyenne nationale.

Le suicide est un phénomène complexe qui résulte de l'interaction de nombreux facteurs. Ces déterminants biologiques, psychologiques, sociaux et environnementaux sont de mieux en mieux connus. Les études épidémiologiques de ces vingt dernières années ont permis d'identifier des actions permettant de diminuer la mortalité et la morbidité suicidaires de façon efficace : le suicide est en grande partie évitable.

A travers ce webinaire, Christophe Debien, psychiatre au CHU de Lille et chargé du déploiement du 3114 , et le Dr Sofian Berrouiguet, responsable régional du dispositif VigilanS et actuellement suppléant sur l'antenne bretonne du 3114, nous éclaireront sur la stratégie nationale de prévention du suicide.

Infos et inscriptions

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SOS Post Partum

Intervenants : Mme Marie-Elise Launay : Sage-femme libérale - Brest Mme Violette Suquet : Illustratrice du guide SOS Post partum écrit par Marie-Lise Launay Dr Marie-Caroline Geraud-Welby : Médecin psychiatre de l'adulte, Psychiatrie périnatale - CHU Brest

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Les lundis de la santé

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Enfant en danger : que faire ?

La conférence est en ligne !

Intervenants :

  • Mme Sophie Marzin : Puéricultrice, Unité d'Accueil Pédiatrique Enfants en Danger (UAPED) - CHU Brest
  • Mme Marie Fléjo : Psychologue, UAPED - CHU Brest
  • Mme Jocelyne Chavonnet : Responsable du service social - CHU Brest
  • Dr Mathilde Granjon Pédiatre-légiste responsable UAPED - CHU Brest

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La Maison du Don de Brest fête Noël !

La Maison du don de Brest fêtera Noël le samedi 3 décembre ! Une ambiance chaleureuse et réconfortante, une décoration scintillante, une touche boisée et enneigée : la Maison du don compte bien s'apprêter comme il se doit pour recevoir les donneurs. Et comme Noël rime avec cadeaux et générosité, une collecte de livres et de jouets sera organisée avec l'association « Grain de sel », pour les enfants hospitalisés de Bretagne.

Donnez un peu de votre sang pour soigner les patients en seulement 1h de

temps !

La fin de l'année est souvent marquée par une baisse des réserves de sang. Congés, conditions météorologiques difficiles, préparation des festivités ou encore épidémies saisonnières entrainent une baisse de la fréquentation des lieux de don.

Néanmoins, c'est aussi une période débordante de générosité, de solidarité et de cadeaux : donner son sang c'est tout simplement offrir la vie ! Chaque année, la forte solidarité des donneurs, l'engagement des associations pour le don de sang bénévole et la mobilisation des personnels de santé sauvent 1 million de personnes.

La Maison du don de Brest fêtera Noël le samedi 3 décembre ! Une ambiance chaleureuse et réconfortante, une décoration scintillante, une touche boisée et enneigée : la Maison du don compte bien s'apprêter comme il se doit pour recevoir les donneurs.

L'incontournable sapin sera aussi de la partie. Mais, en plus, cette année, un sapin en papier sera collé au mur pour que les donneurs puissent laisser un petit mot sur des post-it et habiller l'arbre de Noël tous ensemble. Rien ne sera laissé au hasard avec une collation typique : pain d'épices, stöllen, clémentines, litchis, chocolat chaud et thé de Noël, bien sûr ! Et comme Noël rime avec cadeaux et générosité, une collecte de livres et de jouets sera organisée avec l'association « Grain de sel », pour les enfants hospitalisés de Bretagne.

Eh oui, les donneurs sont généreux et solidaires, ils sauvent des vies en donnant leur sang et leur plasma et donnent le

sourire aux enfants malades !

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Prochain Lundi de la santé : Enfant en danger : que faire ?

Lundi 28 novembre 2022, de 18h30 à 20h00, le lundi de la santé a pour sujet "Enfant en danger : que faire". La conférence se déroule en présentiel au sein de la faculté de droit, d'économie et de gestion (amphis 500 et 600).

Intervenantes :

  • Mme Sophie Marzin - Puéricultrice - Unité d'Accueil Pédiatrique Enfants en Danger (UAPED) - CHU Brest
  • Mme Marie Fléjo - Psychologue - UAPED - CHU Brest
  • Mme Jocelyne Chavonet - Responsable du service social. CHU Brest
  • Dr Mathilde Granjon - Pédiatre-légiste responsable UAPED - CHU Brest

La Convention internationale des Droits de l'Enfant a été adoptée par l'Assemblée générale des Nations-Unies en novembre 1989. En France, elle est entrée en vigueur le 2 septembre 1990. Son article 3 énonce la notion de « l'intérêt supérieur de l'enfant ».

Depuis, et particulièrement ces 7 dernières années, la lutte contre les violences faites aux enfants est au cœur des préoccupations et volonté politiques de santé nationales : prise en compte de la parole de l'enfant, ouverture sur tout le territoire d'unités dédiées aux mineurs en danger, amélioration du repérage et des procédures de protection des enfants.

Quels sont les types de violences faites aux enfants ?

Qu'est ce qui doit alerter sur une potentielle situation de danger pour un enfant ?

Comment réagir ? Quel est la bonne attitude ?

Qui alerter et comment ?

Comment fonctionne une unité d'accueil pédiatrique de l'enfance en danger ?

Voici des thèmes qui seront abordés pendant cette conférence.

Pour assister à la conférence : rendez-vous à la Faculté de Droit, d'Economie et de Gestion, Rue Commandant Paul Vibert, 29200 BREST - Amphis 500 et 600 de 18h30 / 20h00

La conférence sera également diffusée en direct ;Pour la suivre cliquez sur ce lien

Posez vos questions sur : les-lundis-de-la-sante@mairie-brest.fr

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Spectacle Équinoxe le Samedi 26 novembre

Spectacle Équinoxe

Le Samedi 26 novembre · 16H00 · Prix Libre

Théâtre de L'Arvorik · Lesneven (29)

Équinoxe

à partir de 12 ans · 1H00

Noé a du mal à trouver sa place aujourd'hui. En pleine psychothérapie pour comprendre son mal-être, son cerveau s'échappe et les questions l'assaillent :

Comment faire face à son deuil ? Comment se reconstruire quand on ne se comprend plus ? Comment, simplement, avancer ?

Équinoxe, c'est la recherche du bonheur dans le tourment

Le Samedi 26 novembre · 16H00 · Prix Libre

Théâtre de L'Arvorik · Lesneven (29)

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Friperie solidaire du GEM Au Petit Grain

Dans le cadre du Mois de l'Economie Sociale et Solidaire et de la Semaine Européenne de la Réduction des Déchets, Le Groupe d'Entraide Mutuelle Au Petit Grain a le plaisir de vous annoncer sa Friperie Solidaire Éphémère, GEM La Frip', qui aura lieu le samedi 19 novembre de 10h30 16h, au Beaj Kafe (51 rue Branda).

L'industrie du textile est aujourd'hui une des plus polluantes au monde. Ainsi, par la collecte et la revente de vêtements, le GEM tente de lutter contre le gaspillage et contribue à la protection de l'environnement. La seconde main répond donc à un enjeu écologique et également solidaire ! En effet, l'objectif est de donner accès aux personnes les plus modestes à des vêtements en parfait état à petits prix !

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Alerte Breizh ! 5 gestes à adopter pour un été serein

Aussi surprenant que cela puisse paraître, la Bretagne est la région de France qui enregistre le plus grand nombre de cas de cancers de la peau chaque année. Et c'est précisément parce qu'elle n'est pas considérée comme une région à risque que nous nous protégeons moins des UV (rayons ultraviolets) qui sont pourtant autant présents qu'ailleurs. Afin de sensibiliser chacun aux risques solaires et aux bonnes pratiques, une campagne de communication est lancée par les CPAM, la Direction régionale du service médical et les MSA de Bretagne.

Dès le plus jeune âge, la protection solaire est primordiale pour protéger la santé des enfants.
La peau des enfants est plus fine, par conséquent plus fragile que celle d'un adulte. Les rayons UV sont donc plus nocifs pour eux. Il est primordial de limiter l'exposition des enfants au soleil.

En effet, les coups de soleil de l'enfance, même s'ils ne paraissent pas graves sur le moment, peuvent être à l'origine de cancers de la peau à l'âge adulte. Voici donc quelques rappels pour petits et grands :

  • Mettre de la crème solaire : Un coup de soleil peut provoquer des brûlures de la peau plus ou moins grave. Pour vous protéger, vous et vos enfants, des rayons ultraviolets, utilisez des crèmes solaires adaptées (anti UVA et UVB, indice 30 minimum) même s'il y a des nuages et renouvelez l'application toutes les deux heures.
  • Mettre un chapeau ou une casquette : Les rayons UV sont très forts de début mai jusqu'à fin août. Si vous êtes exposé·e au soleil ou pratiquez une activité en extérieur (jardinage, sport, balade…), pensez à protéger votre tête et votre nuque.
  • Se mettre à l'ombre entre 12h et 16h : choisissez des endroits ombragés pour les activités extérieures et évitez l'exposition au soleil entre 12h et 16h, au printemps et en été, car l'intensité des rayons est alors maximale. Attention, un bébé de moins d'un an ne doit jamais rester au soleil.
  • Mettre des lunettes de soleil : le soleil peut aussi entraîner certaines maladies des yeux : (ophtalmie, kératite, cataracte, lésions de la rétine). Dès que vous sortez, portez des lunettes de soleil avec filtre anti UV. Choisissez-les bien ! Elles doivent être enveloppantes, de catégories 2 ou 3 et porter la marque CE.
  • Mettre des vêtements couvrants : Tout vêtement couvrant offre une protection contre le soleil. Couvrez-vous si vous devez rester longtemps au soleil. Les vêtements assurent une meilleure protection que la crème solaire, qui doit être appliquée sur les parties non couvertes.

    Plus d'informations sur www.alerte-breizh.fr

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