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Les consciences s'éveillent progressivement sur l'importance de la prévention du suicide, c'est un enjeu qui gagne de plus en plus en visibilité et en importance dans la société. La mission de l'association est de diffuser un message simple mais puissant : chaque individu peut devenir un aidant potentiel, capable d'agir face à un proche en souffrance.

Pour en parler :

Numéro National de Prévention du suicide : 3114

SOS Amitié : 02 98 46 46 46 ou par livechat

La crise sanitaire et l'inflation récente ont mis au centre de l'attention les difficultés d'accès à l'alimentation pour une large partie de la population.

Au-delà de l'aspect conjoncturel, ces éléments ont été révélateurs de dysfonctionnements structurels de nos systèmes alimentaires, qui ne permettent pas à toute la population d'accéder de manière choisie à une alimentation saine et durable.

“Comment rendre accessible à tous une alimentation de qualité ?”, c'est la question qui sera abordée lors de cette rencontre.

Bénédicte Bonzi, chercheuse en anthropologie à l'EHESS, est l'autrice de l'ouvrage La France qui a faim, où elle présente les résultats de sa thèse menée sur le terrain au sein des Restos du Cœur, au fil des maraudes, au long des rencontres avec les bénévoles et les bénéficiaires.

Le mardi 20 février à 18h à l'amphithéâtre Yves Moraud (B001), faculté de lettres Victor Segalen, à Brest

accessible à toutes et tous, entrée libre et gratuite dans la limite des places disponibles.

Un événement co-organisé par le projet alimentaire de Brest Métropole, le CCAS de la Ville de Brest et l'association Epicerie solidaire en réseau.

Pour toutes informations, contact via le mail : projet-alimentaire-metropolitain@br...

La Journée Internationale de l'Épilepsie se déroule chaque année dans plus de 140 pays à travers le monde

le deuxième lundi du mois de février. Elle a pour objectif de sensibiliser le public à cette maladie

neurologique insuffisamment connue. Grâce aux campagnes d'information relayées dans les médias, elle contribue à mieux faire connaître l'épilepsie et à la faire sortir de l'ombre.

L'épilepsie reste encore taboue, par méconnaissance du grand-public.

Il est indispensable de parler de l'épilepsie, d'informer sur cette maladie, de faire connaître ses répercussions au quotidien, de lutter contre les préjugés qui engendrent un rejet et une stigmatisation fréquemment associés à la maladie.

Le 12 Février prochain : Ensemble, changeons le regard sur l'épilepsie !

QU'EST-CE QUE L'ÉPILEPSIE ?

L'épilepsie est une maladie neurologique chronique caractérisée par la survenue de crises (dont les formes sont variées) qui correspondent à un dérèglement soudain et transitoire de l'activité électrique du cerveau. En raison de leurs aspects multiples et variés, on parle plutôt des épilepsieS.

Plus de 650 000 personnes en France sont concernées, soit 1% de la population, dans toutes les tranches d'âge, dans tous les milieux. Les épilepsies peuvent provenir de lésions du cerveau faisant suite à un traumatisme crânien, une malformation cérébrale, un AVC, une infection (encéphalite, méningite), une tumeur, avoir une origine génétique ou n'avoir aucune cause connue (épilepsie idiopathique). L'errance diagnostique est fréquente : il n'est pas rare que les crises d'épilepsie soient attribuées à tort à de la spasmophilie ou à une dépression, avec pour conséquence un traitement inadapté, voire susceptible de provoquer ou d'aggraver les crises. Ce n'est ni une maladie contagieuse ni une maladie mentale.

Les préjugés autour de l'épilepsie pénalisent les personnes concernées. Elles ne doivent plus être amenées à cacher leur maladie par peur d'être stigmatisées ou mises à l'écart. L'épilepsie reste encore taboue. De nombreuses idées reçues circulent toujours, principalement par méconnaissance du public.

En savoir plus sur Épilepsie France

Au service promotion de la santé, vous pouvez emprunter une machine à fabriquer de l'eau pétillante.

Contact : promotion-sante@mairie-brest.fr ; 02 98 00 84 80

Au centre social de Bellevue, dans le cadre d'une expérimentation, vous pouvez emprunter :

1 diable

1 sac zip Ikea

2 caisses en bois

1 ardoise et 1 crayon craie ardoise

1 blender chauffant

1 extracteur de jus

1 mixeur blender

1 glacière électrique

1 émulsionneur à lait

1 mandoline

2 saladiers en inox

2 pichets en verre

2 pichets isothermes

3 couteaux

1 planche à découper

1 économe

1 shaker + 1 doseur

2 assiettes plates

2 assiettes creuses

Contact : ccueil@csbellevue.fr ; 02 57 52 99 95

En pièce jointe, 2 exemples de livrets de recettes de cocktails sans alcool.

Dans cette cartographie, retrouvez les associations proposant des activités "Sport Santé". Les activités dispensées par ces associations sont encadrées par des éducateurs sportifs spécifiquement formés et se déroulent en effectif réduit. Les associations sont signataires de la charte "sport santé bien-être" de l'ARS.

Accès à la Carte

« Rien ne peut être aussi bénéfique à la santé humaine et augmenter les chances de survie de la vie sur terre que d'opter pour une diète végétarienne » Albert Einstein.

Le Dr Bernard Havaux, médecin généraliste, abordera la question par le "petit bout de la lorgnette" de la biologie cellulaire (pas de connaissances préalables nécessaires).

Il vous fera voyager de l'île de Pâques aux laboratoires de recherche et vous fera découvrir les avantages de manger plus de végétaux… stressés !

À la lumière d'un choix de livres concocté par les libraires sur tous les aspects de cette question (médical, écologique, philosophique), vous pourrez vous forger votre point de vue pour déterminer le contenu de votre assiette !

inscription nécessaire sur ce lien

Pourquoi un focus sur la myopie ?

• Parce qu'il s'agit du défaut de vision le plus commun : puisque 20 à 50% de la population est concernée selon les pays, soit 1 personne sur 3 pour la France. Elle se caractérise par une mauvaise vision de loin sans correction, avec une bonne vision de près en se rapprochant, ce d'autant plus que le défaut est important. Son origine la plus commune est un œil trop long et la question bien identifiée par tous est sa progression qui varie d'un patient à l'autre. Elle peut fréquemment se combiner à un astigmatisme qui lui se traduit par un changement de courbures schématisé par un œil en forme "de ballon de rugby plutôt que ballon de football ».

• Parce que la myopie expose à des complications qui peuvent être graves : l'œil myope est prédisposé, en particulier lorsqu'il s'agit d'une myopie modérée et élevée, à un risque de fragilisation de la rétine incluant décollement de rétine, de dégénérescence de la macula mais également en cas de myopie forte dite myopie maladie, de survenue d'une cataracte, par perte de transparence du cristallin plus précoce que la normale ou encore exposition au glaucome difficile à suivre et à contrôler en dépit du traitement.

• Parce qu'il existe une alerte mondiale sur la myopie évolutive avec une explosion du nombre de myopes forts : à point de départ du continent asiatique, génétiquement plus prédisposé à myopie que le reste du monde, il apparaît que ce phénomène s'étend désormais au globe tout entier avec une courbe de progression qui prévoit le passage de 2 billions de myopes en 2010 à 5 billions en 2050, dont 911 millions seront des myopes forts (soit 5 fois le nombre actuel). Cette augmentation inédite repose sur l'influence de facteurs environnementaux qui s'ajoutent à la génétique avec le terrain héréditaire familial bien connu de la myopie. C'est l'insuffisance d'exposition à l'extérieur et l'augmentation des activités de près sur écrans chez les enfants et jeunes jusque 25 ans qui conditionne cette véritable « épidémie ».

• Parce que de nouveaux traitements sont à disposition : avant tout des règles d'hygiène de vie doivent être prônées associant une limitation de l'exposition aux écrans à 2 heures par jour et un retour aux activités extérieures. Des solutions freinatrices de la myopie sont en évaluation : l'orthokératologie avec la mise en place de lentilles nocturnes, des verres dessinés pour limiter l'accommodation et ralentir la progression, l'installation d'Atropine qui peut être proposée seule ou combinée aux solutions optiques citées. Ces traitements sont tous déjà disponibles, et imposent un suivi renforcé et une analyse des résultats scientifiques pour pouvoir démontrer leur efficacité et leur ajustabilité. Ce n'est qu'en cas de stabilisation depuis au moins 2 ans que la chirurgie dite « réfractive » pourra à l'âge adulte être proposée. Elle se répartit en 2 grandes catégories selon qu'elle concerne la cornée (1ere fenêtre transparente de l'œil sur laquelle se pose une lentille de contact) ou le cristallin (2eme lentille localisée dans l'œil qui s'opacifie avec le temps pour devenir la cataracte) ? C'est ainsi que l'on distingue les lasers remodelant la cornée, (laser excimer, LASIK, Chirurgie lenticulaire) pour les défauts petits et modérés qui sont dans notre pays les plus nombreux et les implants intraoculaires (implants « phaques » glissés en arrière de l'iris sans retrait du cristallin pour corriger la myopie forte et plus exceptionnellement la myopie modérée en cas de morphologie de la cornée non compatible avec les traitements laser. En cas de cataracte, remplacement du cristallin par un implant calculé pour corriger la myopie et si possible compenser la presbytie par perte d'accommodation qui empêche la vision de près).

Le Professeur Béatrice COCHENER-LAMARD, chef du service d'ophtalmologie du CHU de Brest, Présidente de l'Académie Française d'Ophtalmologie (AFO-CNPO), et past présidente de la Société Française d'Ophtalmologie (SFO et SAFIR) et de la Société Européenne de Cataracte et Chirurgie Réfractive (ESCRS) passera en revue toutes ces solutions de prise en charge et explicitera dans ce contexte mondial inquiétant les signes d'alerte et solutions de prévention pouvant aider à détecter, à freiner et à corriger la myopie.

Lundi 18 décembre 2023 – 18h30/20h00

Faculté d'économie, de droit et de gestion – Amphi 500 – Entrée rue Commandant Paul Vibert.

Interprétariat en langue des signes française.

Accessible Personne à mobilité réduite.

Possibilité de poser des questions en direct à l'adresse suivante :les-lundis-de-la-sante@mairie-brest.fr

Pour suivre la conférence en direct, cliquez ici

Objectifs :

– Proposer une activité physique douce adaptée à tous les corps

– Proposer une reconnexion avec son corps

– Apprendre à lâcher prise

– Apprivoiser et se libérer du regard des autres

– Accroitre la confiance et l'estime de soi

– Vivre le moment présent

Tous les 2ème dimanche du mois à 10h30 à la MPT du Guelmeur

Durée : 1h30

Tarifs : Adhésion de 5€ (comprend le 1er atelier) puis prix libre pour chaque atelier.

Plus d'infos : danselibre.brest@mailo.com

Le samedi 9 décembre les donneurs sont attendus pour offrir le plus beau des cadeaux : un don de

sang ou de plasma !

Dans une ambiance chaleureuse et réconfortante, une décoration scintillante, une touche boisée et enneigée : la Maison du don compte bien s'apprêter comme il se doit pour recevoir les Pères et les Mères Noël des

patients ! La collation aussi sera aux couleurs de Noël : clémentine, litchi, chocolat chaud cannelle

chamallow, pains aux graines… Mais pas que puisque les étudiants de l'IFAC viendront proposer une collation surprise aux donneurs…

Comme tous les ans, une collecte solidaire est organisée à la Maison du don. Cette année, et

durant tout le mois de décembre, c'est en la faveur du Secours populaire que se tiendra une collecte de

jouets. Nous savons pouvoir compter sur la générosité des donneurs et des donneuses pour donner un peu de leur temps, de leur sang (ou de leur plasma) et pourquoi pas une seconde vie à un jouet !

Les équipes EFS et les bénévoles d'associations pour le don de sang se feront un plaisir d'accueillir les donneurs et donneuses.

Exposition : l'artiste Laurence Menez expose jusqu'à la fin de l'année à la Maison du don