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Santé et médecine

Bien vieillir au jardin : découvrez les rendez-vous de mars à juin !

Vert le jardin propose des séances d'activités physiques adaptées gratuites sur inscription : ergothérapie, chi gong, gym douce, jardinage adapté, balade de jardin en jardin, Yoga, repas partagés, visites de fermes urbaines, goûter botanique ...

Infos et inscription :

Vert le jardin

02 98 44 06 92

bretagne@vertlejardin.fr

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Présentation d'association : GRI France

L'association GRI France a été créée en août 2023 par deux familles brestoises.

Cette association a pour objet de faire connaître les maladies génétiques rares touchants les gènes GRIA, GRID, GRIK et GRIN. Ces maladies diagnostiquées depuis une dizaine d'années, sont accidentelles et peuvent toucher n'importe quelle famille. Elles ne représentent qu'environ 80 personnes en France, pour la plupart des enfants.

Le quotidien des familles est lourd, elles se sentent isolées et en manque cruel d'informations.

Le souhait le plus cher de l'association serait, à terme, de permettre l'ouverture d'un Centre d'Excellence GRI en France et pourquoi pas à Brest ?!?

Mais, aujourd'hui, soutenir les familles, financer des soins ou du matériel adapté passe par le développement de l'association qui a besoin d'être encouragée et épaulée.

Elle compte, dans un avenir proche, organiser une rencontre des familles touchées par ces maladies pour rompre leur isolement et constituer un réseau national.

Pour disposer d'une assise financière plus importante, des événements caritatifs sont envisagés comme, par exemple, des marches ou des fêtes solidaires, des lotos, etc. Les fonds récoltés serviront à aider les familles dans leur quotidien et à soutenir la recherche.

Vous trouverez en PJ le flyer de cette association.

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Psychothérapies et dépression

Dans le cadre de la Journée Mondiale des Troubles de l'Humeur, les CPTS du territoire brestois s'allient au CHU de Brest et à Argos 2006 Finistère pour proposer une après-midi de réflexion et d'interventions sur le thème "Psychothérapies et dépression".

Ce temps aura lieu le 29 mars 2024 de 14h à 17h dans l'amphi III de la Faculté de Médecine de Brest, 22 rue Camille Desmoulins.

Programme et inscriptions dans le PDF ci-joint.

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Le plan alcool brestois, c'est quoi ?

Initiée à Brest en 2016, la dynamique coopérative « plan alcool brestois » vise à répondre aux usages à risque de l'alcool, à la croisée des enjeux de cohésion sociale, de prévention en santé, de sécurité.

Fruit de l'interaction entre les expertises d'acteurs aux compétences diverses, la démarche a pour finalité de progresser collectivement dans la diffusion d'une culture commune et de bonnes pratiques en matière de :

amélioration du cadre et de l'environnement des consommations,
promotion de la santé, prévention et réduction des risques.

La ville de Brest y joue un rôle de fédérateur. Elle anime le comité de suivi partenarial et assure une fonction de coordination.

Avec le soutien de la Mission interministérielle de lutte contre les drogues et conduites addictives (Mildeca), 5 enjeux prioritaires ont été définis :

clarifier le rapport à l'alcool
promouvoir les compétences psychosociales

reculer l'âge des 1ères consommations, notamment par le respect de l'interdiction de vente aux mineurs

dénormaliser l'association systématique entre alcool, fête et convivialité, notamment banaliser le sans alcool/promouvoir les softs
développer les bonnes pratiques de réduction des risques : distribution active d'eau, retour en sécurité
développer le repérage précoce

Ces enjeux se déclinent concrètement dans une feuille de route actualisée chaque année autour des objectifs suivants :

mobiliser les acteurs pour une vente responsable : débits de boisson temporaires (buvettes associatives), débits permanents, vente à emporter (principalement les supermarchés)

soutenir les acteurs éducatifs, notamment pour la prévention auprès des mineurs

accompagner les acteurs du social et du soin au repérage précoce des mésusages d'alcool

observer les impacts de l'alcool et mener des évaluations

déployer des campagnes de communication vers le grand public et développer l'accès à l'information

soutenir les employeurs dans la mise en oeuvre de politiques alcool concertée
soutenir les acteurs de l'enseignement supérieur

En pièce jointe, la présentation de la démarche publiée en 2018.

Contact pour en savoir plus : veronique.lunven@brest-metropole.fr

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Grossesse et désir d'alcool, comment gérer ensemble ?

Lundi 19 février

Avec

  • Dr Sylviane Peudenier, Neuropédiatre et cheffe du service de pédiatrie – CHU
  • Pr Morgane Guillou, addictologue – CHU

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Santé vous bien à Brest : Défi Respire et Bouge

Dans le cadre de l'appel à projet "santé vous bien à Brest", subventionné par la ville de Brest, le projet "Défi Respire et Bouge" voit le jour.

Ce projet est mis en place par l'association Défi santé nutrition, en collaboration avec l'association respire et bouge. Il contient des séances d'activité physique adaptée et des ateliers discussion sur l'alimentation. Ces séances sont encadrées par des professionnels (enseignant en activité physique adaptée et diététicienne) et sont destinées à des personnes atteintes de maladies respiratoires chroniques, qui souhaitent reprendre/maintenir une activité physique régulière.

Au cours de ce programme, des activités de marche nordique, Pilates, renforcement musculaire et cyclisme sont prévues.

L'inscription est gratuite.

Le Programme est constitué de 23 séances d'activité physique adaptée comprenant :

une séance d'accueil pour faire connaissance et définir les objectifs de chacun afin d'adapter le programme à tout le monde.
un bilan individuel pour un suivi tout au long du programme.

trois ateliers discussion sur l'alimentation avec une diététicienne.

Deux séances d'activité physique adaptée de une heure seront proposées toutes les semaines à partir du 19 février, jusqu'au 6 mai 2024. La séance du Lundi aura lieu à la maison de quartier de Bellevue-Kérinou, Espace Léo Ferré (1 Rue du Quercy, 29200 Brest) de 14h30 à 15h30 et la séance du mercredi aura lieu à la ferme Jestin (Rue du Commandant Somme Py) de 14h30 à 15h30.

Pour s'inscrire ou pour avoir plus d'informations, vous pouvez me contacter à l'adresse cmaltret@defisantenutrition.fr ou par téléphone au 02 98 43 99 17.

Pour en savoir plus sur qui nous sommes, voici le lien vers le site de défi santé nutrition : https://www.defisantenutrition.fr/

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Affiche du programme "Défi Respire et Bouge"

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Prochain Lundi de la santé : "Grossesse et désir d'alcool, comment gérer ensemble ?"

Lundi 19 février, la conférence traitera le sujet "Grossesse et désir d'alcool, comment gérer ensemble ?", de 18h30 à 20h.

Cette conférence sera animée par :

  • Dr Sylviane Peudenier : Neuropédiatre et cheffe du service de pédiatrie – CHU
  • Pr Morgane Guillou : Addictologue – CHU

« Alors que 20% des femmes consomment de l'alcool pendant leur grossesse, les impacts de ces consommations sur le développement de l'enfant sont encore peu connus du grand public. Au cours de cette conférence, la Dr Sylviane Peudenier, neuropédiatre, présentera les effets de l'alcool sur le développement du fœtus et les troubles cognitifs qui peuvent en résulter. Les troubles de l'alcoolisation fœtale concernent aujourd'hui plus de 15 000 naissances par an et près d'1,3 millions de personnes en France en souffrent à des degrés divers. La Pr Morgane Guillou, addictologue, présentera les stratégies et ressources pour accompagner les femmes dans l'abstinence d'alcool pendant la grossesse. Cette conférence s'adresse à tout public et vise à questionner tout un chacun sur la place de l'alcool au quotidien dès que se forme un projet de grossesse : futurs pères, conjoint ou conjointe, grands-parents, amis, environnement professionnel et de loisirs, etc. »

Lundi 19 février – 18h30/20h00

Faculté d'économie, de droit et de gestion – Amphi 500 – Entrée rue Commandant Paul Vibert.

Interprétariat en langue des signes française.

Accessible Personne à mobilité réduite.

Possibilité de poser des questions en direct à l'adresse suivante : les-lundis-de-la-sante@mairie-brest.fr

Pour suivre la conférence en direct, cliquez ici

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"Sommeil, pratique sportive et alimentation"

RDV pour un Atelier Prévention Santé sur le sommeil

le vendredi 15 mars de 14h à 16h

à la MPT de Saint-Pierre à Brest (Maison Pour Tous, 23 rue Victor Eusen)

Gratuit

sur inscription (si possible)

https://www.eventbrite.com/e/le-sommeil-la-pratique-sportive-et-lalimentation-tickets-813742163717?aff=oddtdtcreator

⏰ Le sommeil, le tiers de notre vie.

Un besoin, une nécessité, le sommeil est un moment fondamental de notre journée. Pourtant, les messages en santé publique sont inquiétants quel que soit l'âge ou le contexte socio-économique de la population. Notre qualité et notre quantité de sommeil évoluent et ont des conséquences sur notre vécu quotidien.

Le sommeil est un vaste sujet.

L'approche de cet atelier santé est basé sur 3 socles : apports théoriques, pratique de la sophrologie et questionnements/échanges philosophiques.

Animé par Aurélie Canadas

Sophrologue praticienne en sophrologie existentielle

D'autres ateliers Prévention Santé suivront en avril/mai et juin 2024.

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Campagne "ivre,"

La campagne de communication « ivre, » vise à sensibiliser sur la vulnérabilité de la personne alcoolisée et valoriser les bonnes pratiques de réduction des risques par des messages positifs.

La campagne se décline autour des thèmes suivants :

« Ivres, ils boivent de l'eau au dessert »

« Ivre, je reste dormir sur place »

« Ivres, on partage un taxi »

« Ivres, ils laissent SAM conduire »

« Ivre, on ne le laisse pas seul »

Les visuels de cette campagne sont téléchargeables ci-contre et les affiches A3 peuvent être demandées à la mission « plan alcool brestois ».

Contact : promotion-sante@mairie-brest.fr ; 02 98 00 84 80

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Podcasts Santé Sexuelle et Affective

Découvrez 3 conférences flashs !!!

A l'occasion du séminaire organisé le 9 juin 2023 par le collectif santé sexuelle et affetive de Brest, trois conférences flash ont pu avoir lieu :

o Avoir de l'endométriose quand on est brestois.e

o Les identités de genre

o Consentement et désir

Ces conférences ont pu être enregistrées par l'équipe de Radio U, vous pouvez y accéder ici

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