Santé et médecine

⏰ Le sommeil, le tiers de notre vie.

Un besoin, une nécessité, le sommeil est un moment fondamental de notre journée. Pourtant, les messages en santé publique sont inquiétants quel que soit l'âge ou le contexte socio-économique de la population. Notre qualité et notre quantité de sommeil évoluent et ont des conséquences sur notre vécu quotidien.

Le sommeil est un vaste sujet.

L'approche de cet atelier santé est basé sur 3 socles : apports théoriques, pratique de la sophrologie et questionnements/échanges philosophiques.

Animé par Aurélie Canadas

Sophrologue praticienne en sophrologie existentielle

D'autres ateliers Prévention Santé suivront en avril/mai et juin 2024.

La campagne se décline autour des thèmes suivants :

« Ivres, ils boivent de l'eau au dessert »

« Ivre, je reste dormir sur place »

« Ivres, on partage un taxi »

« Ivres, ils laissent SAM conduire »

« Ivre, on ne le laisse pas seul »

Les visuels de cette campagne sont téléchargeables ci-contre et les affiches A3 peuvent être demandées à la mission « plan alcool brestois ».

Contact : promotion-sante@mairie-brest.fr ; 02 98 00 84 80

A l'occasion du séminaire organisé le 9 juin 2023 par le collectif santé sexuelle et affetive de Brest, trois conférences flash ont pu avoir lieu :

o Avoir de l'endométriose quand on est brestois.e

o Les identités de genre

o Consentement et désir

Ces conférences ont pu être enregistrées par l'équipe de Radio U, vous pouvez y accéder ici

Jeudi 9 février à 14h30 à la résidence autonomie de Poul ar bachet (30 rue Louis Pidoux)

La conduite est une tâche complexe qui exige de bonnes capacités physiques et cognitives. Avec l'âge, certaines d'entre elles diminuent, la vue baisse, particulièrement la nuit… la prise de décision devient plus lente, le temps de réaction augmente. Mais alors, comment conduire en sécurité pour soi-même et pour les autres et profiter de sa mobilité le plus longtemps possible ? Comment juger de son aptitude, de ses limites à conduire ?

Cette conférence sera animée par une neuropsychologue, un ergothérapeute et un moniteur d'auto-école.

A l'issue de ce temps, Vas-Y Fondation ILDYS proposera un accompagnement personnalisé pour réaliser un point individuel sur ses habitudes de conduite avec un ergothérapeute. Une à trois heures de séances de conduite gratuites avec un binôme ergothérapeute-moniteur d'auto-école pourront également être organisées.

Plus d'informations auprès de :

Fabienne MILIN, chargée de prévention VAS-Y – Fondation ILDYS

Dispositif VAS-Y

Tél. : 06.15.97.43.66.

Lundi 29 janvier

avec :

– Dr Laure Bleton – Praticien Hospitalier – CHU- U.A.M.P. Anjela Duval

– Dr Christophe Lemey – psychiatre – CHU

– Pr Michel Walter – Chef du Pôle Psychiatrie - CHU

Mercredi 21 février 2024 à partir de 19h au Restaurant Fuxia, 42 rue quai de la Douane à Brest.

Inscription obligatoire à l'adresse mail suivante : antennedugros.brest@gmail.com

Entrée : prix d'une consommation

Cette conférence sera animée par :

– Dr Laure Bleton (Praticien hospitalier – CHU Uamp Anjela Duval)

– Dr Christophe Lemey (Psychiatre – CHU)

– Dr Michel Walter (Chef de pôle psychiatrie – CHU)

"Certains troubles psychiatriques graves émergent à l'adolescence et se révèlent souvent par une symptomatologie aspécifique peu bruyante dans un premier temps. Ce sont ces symptômes qui sont visibles initialement et amènent les patients aux soins de première ligne.

Les patients rencontrent les soins spécialisés tardivement et souvent alors que la maladie évolue déjà depuis de nombreux mois, cette période avant l'accès aux soins spécifiques est appelée « durée de maladie non traitée ». L'évolution est alors généralement associée à une forte morbi-mortalité et une qualité́ de vie détériorée pour les personnes atteintes et leurs proches.

Les efforts sont actuellement dirigés vers une prise en charge précoce et un raccourcissement de la durée de maladie non traitée. En effet, l'identification précoce et les interventions rapides au décours de l'évolution d'un trouble psychiatrique semblent maximiser les effets thérapeutiques et améliorer la qualité de vie du patient.

Ces nouveaux dispositifs s'adressent aux adolescents et jeunes adultes (15-30 ans) qui présentent des premiers symptômes évocateurs d'un trouble psychiatrique sévère en constitution. Ces jeunes nécessitent un accompagnement afin de maintenir une insertion socio-professionnelle et relationnelle, facteur pronostique essentiel de bonne évolution clinique. Une nouvelle forme d'accompagnement est proposée, celui-ci se fait dans le milieu de vie du patient par un professionnel formé spécifiquement (un « case manager »)."

Lundi 29 janvier – 18h30/20h00

Faculté d'économie, de droit et de gestion – Amphi 500 – Entrée rue Commandant Paul Vibert.

Interprétariat en langue des signes française.

Accessible Personne à mobilité réduite.

Possibilité de poser des questions en direct à l'adresse suivante : les-lundis-de-la-sante@mairie-brest.fr

Pour suivre la conférence en direct, cliquez ici

Avec Muriel Vidal, Maître de conférences et Ophélie David, Attachée temporaire d'enseignement et de recherche du Laboratoire Geo-Ocean Université de Brest, Université de Bretagne Sud, CNRS, Ifremer

A l'Auditorium - Les ateliers des Capucins – Brest

VENDREDI 26 JANVIER

19H – 20H30

Entrée gratuite

A cet effet, la ville de Brest tient à la disposition des organisateurs et organisatrices de soirées à Brest des supports de communication visant à promouvoir les bons réflexes pour rentrer en sécurité :

• Celui qui conduit, c'est celui qui ne boit pas (Noctybus, taxi, SAM) ;

• Je ne rentre pas seule ou seul ;

• En cas de problème, j'appelle le SAMU en faisant le 15 ou la Police en faisant le 17.

Matériel de communication disponible (cf. pièces jointes) :

– affiches format A3

– flyers

– carte au format "carte de visite"

– kakemono roll up "alcool, prenons la mesure"

Pour en savoir plus, contacter : promotion-sante@mairie-brest.fr ; 02 98 00 84 80